การดูแลทารกด้วยหลักโภชนาการอาหารสำหรับเด็กแรกเกิด?
การบำรุงทารกเป็นกระบวนการที่สำคัญซึ่งต้องการความใส่ใจทั้งในด้านโภชนาการ สุขอนามัย และการสนับสนุนทางอารมณ์ เพื่อให้ทารกเติบโตและพัฒนาได้อย่างแข็งแรง
โรคของเลือดมีอะไรบ้าง?มีผลกระทยต่อชีวิตประจำวันไหม?วิธีการดูแล?
โรคเลือดเช่น มะเร็งเม็ดเลือดขาวและฮีโมฟีเลียสามารถส่งผลกระทบต่อชีวิต โดยการรักษาและดูแลที่เหมาะสมช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิต แม้บางโรคยังไม่มีทางรักษาหายขาด
ทำไมคนถึงซื้อรถไฟฟ้า?ระยะเวลาการใช้งาน?ราคาค่าติดตั้งเครื่องชาร์จ?
การลงทุนในรถยนต์ไฟฟ้าคุ้มค่าหรือไม่การประหยัดค่าใช้จ่ายในระยะยาวและค่าใช้จ่ายในการบำรุงรักษา ข้อดีและข้อเสียของการเป็นเจ้าของ EV รวมถึงการประหยัดค่าน้ำมัน
การเลือกเสื้อหนังยังไงให้คูล?แต่งตัวยังไงให้ตามเทรนด์วัยรุ่นทัน?
เสื้อหนังเป็นไอเท็มคลาสสิกที่ช่วยเสริมความมั่นใจและเพิ่มเอกลักษณ์ให้กับทุกลุค สามารถแมทช์ได้หลากหลายสไตล์และยังคงความนิยมอย่างยาวนานตลอดกาลในวงการแฟชั่น
ถ้าเกิดอยากเปลี่ยนอาหารให้เจ้าตูบของคุณสามารถทำได้เลยไหม?
การเปลี่ยนอาหารสุนัขควรทำค่อยๆในระยะเวลา 7-10 วัน เพื่อให้ระบบย่อยอาหารปรับตัวและหลีกเลี่ยงปัญหาท้องเสียถ้าเปลี่ยนเร็วเกินไป อาจทำให้เกิดอาการท้องเสียหรืออาเจียน
การดูแลหลังจากการผ่าตัดหน้าอก?ลดภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัด?
การเสริมหน้าอกเป็นการผ่าตัดเสริมความงามที่ได้รับความนิยม แต่มีความเสี่ยงและภาวะแทรกซ้อนและความปลอดภัย การดูแลหลังผ่าตัด และ ผลข้างเคียงของการผ่า
อย่าคิดว่าการหักข้อต่อบ่อยๆแล้วจะสบาย?
การหักข้อต่อ เช่น ข้อนิ้วหรือคอ อาจเป็นนิสัยทั่วไป แต่เคยสงสัยไหมว่าเสียงดังนั้นเกิดจากอะไรและมีผลต่อสุขภาพหรือไม่และพร้อมแนะนำวิธีดูแลข้อต่อให้แข็งแรงในระยะยาว
แมวเลือดนักสู้ !! จะเหงาไหมเมื่อต้องเฝ้าบ้านให้เราตัวเดียว
การเลี้ยงแมวตัวเดียวต้องให้ความสนใจและกระตุ้นทางจิตใจเพื่อป้องกันความเหงา โดยสังเกตพฤติกรรม เช่น การร้องเรียกหรือตะโกนและการทำลายข้าวของ
ประเทศไทยจุดหมายปลายทางของคนต่างชาติ
ประเทศไทยเป็นจุดหมายยอดนิยม ด้วยธรรมชาติสวยงาม วัฒนธรรมหลากหลาย และอาหารอร่อย พร้อมการเดินทางสะดวกและค่าครองชีพไม่สูง
นั่งชักโครกนานเกิน 5 นาที เสี่ยงปัญหาสุขภาพอะไรบ้าง
เชื่อว่ามีหลายคนที่มักจะใช้เวลาในการนั่งห้องน้ำนาน ๆ อาจนำหนังสือติดมือสักเล่มเข้าไปอ่าน ติดมือถือเข้าไปไถเล่นให้พอเพลิน ๆ ลืมเวลาอันน่าเบื่อ และช่วงเวลานี้อาจเป็นเวลาส่วนตัว ช่วยหลีกหนีความวุ่นวายได้ชั่วขณะหนึ่งของใครบางคน แต่ถ้าใช้เวลาแบบนี้ไปกับการถ่ายหนัก อาจทำให้ร่างกายเคยชิน และส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ โดยแพทย์ได้เผยว่า การใช้เวลาถ่ายหนักเกิน 5 นาที เสี่ยงต่อการเกิดปัญหาเกี่ยวกับลำไส้และทวารหนัก 5 ประการ ตามมาได้ ดังต่อไปนี้ 1. อาการไม่สบายท้อง ระหว่างที่นั่งชักโครก จะมีการกดทับช่องท้อง หากมีช่องท้องมีการกดทับเป็นเวลานาน ๆ ส่งผลต่อการทำงานของระบบย่อยและการดูดซึม อาจทำให้เกิดอาการไม่สบายท้อง เช่น เป็นตะคริวในช่องท้อง ปวดท้อง อาหารไม่ย่อย ท้องอืด ท้องผูก เป็นต้น 2. อาการท้องผูก การนั่งชักโครกนาน ๆ โดยเฉพาะการนั่งถ่ายอุจจาระเกิน 5 นาที อาจทำให้อุจจาระแข็งและแห้ง ยิ่งทำให้ถ่ายยากขึ้น เป็นสัญญาณบ่งบอกว่ามีอาการท้องผูก 3. รอยแยกทางทวารหนัก เมื่อมีอาการท้องผูกเป็นเวลานาน ๆ หรือท้องผูกเรื้อรัง การเบ่งอุจจาระบ่อย ๆ หรือถ่ายอุจจาระแข็งและแห้งบ่อย ๆ อาจทำให้เกิดรอยแยกทางทวารหนัก […]