“เลือด” คือ สารสำคัญในระบบการมีชีวิต แต่ เลือดกลับเป็นสิ่งที่หาซื้อไม่ได้ การบริจาคเลือด จึงมีความสำคัญที่จะช่วยต่อชีวิตได้อีกมากมาย ทำให้ต้องมีการรณรงค์บริจาคโลหิตกันอย่างต่อเนื่อง นอกจากคนรับที่จะได้ประโยชน์ในการบริจาคเลือด แล้วคนให้ล่ะ จะได้อะไรกลับมาบ้าง วันนี้ทีมงาน homemaking-cottage-blog ได้นำคำตอบ บริจาคเลือด ข้อดี ข้อเสีย มีอะไรบ้าง มาให้ไว้ในบทความนี้แล้ว เรามาดู 8 ข้อดีของการบริจาคเลือดกันเลยดีกว่า
![](https://homemaking-cottage-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/blood-donor-donation-world-blood-donor-day-transfusion-blood-donation.jpg)
1. สุขภาพร่างกายแข็งแรง
เลือดที่เราถ่ายบริจาคไป อาจเป็นเลือดเสียของเรา แต่เป็นประโยชน์ต่อผู้อื่น การถ่ายเลือดจะไปกระตุ้นร่างกายของเรา ให้มีการสร้างเลือดดีขึ้นมาใหม่ ทำให้ระบบไหลเวียนเลือดสะอาดและหมุนเวียนดีขึ้น ส่งผลต่อสุขภาพร่างกายแข็งแรงขึ้นตามไปด้วย
![](https://homemaking-cottage-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/portrait-beautiful-asian-woman-with-black-hair-pink-lips.jpg)
2. หน้าใส ผิวสวย
ลบความเชื่อผิด ๆ ที่ว่าบริจาคเลือดแล้วจะทำให้อ้วนขึ้นไปเลย เพราะที่จริงแล้ว การบริจาคเลือด ช่วยให้สุขภาพดี ผิวพรรณดี ผิวใส เปล่งปลั่ง แบบไม่ต้องฉีดฟิลเตอร์ หรือเติมวิตามิน คอลลาเจนใด ๆ ให้กับผิว แต่ผิวสวย หน้าใส โดยไม่ต้องพึ่งกลูต้า
![](https://homemaking-cottage-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/3d-render-blood-cells-abstract-background.jpg)
3. ลดความเสี่ยงภาวะหลอดเลือดแดงตีบ
มีงานวิจัยพบว่า ผู้ที่มีการเจาะเลือด หรือถ่ายเลือดออกเป็นประจำ จะช่วยลดระดับน้ำตาล ทำให้ความดันโลหิตลดลง เพราะสัดส่วนระหว่าง ไขมันดี / ไขมันไม่ดี เป็นไปในทางที่ดีขึ้น ในกลุ่มคนที่มีอาการทางเมตาโบลิก ที่มีความดันสูง เนื่องจากมีระดับน้ำตาลและไขมันในเลือดสูง
![](https://homemaking-cottage-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/3d-rendering-human-cell-embryonic-stem-cell-microscope-background.jpg)
4. ห่างไกลโรคมะเร็ง
ผลจากการศึกษาพบว่า ผู้ที่บริจาคเลือดเป็นประจำ ช่วยลดความเสี่ยงต่อการป่วยโรคมะเร็งหลายชนิด เช่น มะเร็งคอหอย มะเร็งกระเพาะอาหาร มะเร็งลำไส้ มะเร็งปอด มะเร็งตับ เป็นต้น นอกจากนี้ ผู้ที่บริจาคเลือดมีแนวโน้มที่จะมีอายุยืน หรือ มีโอกาสเสียชีวิตจากโรคต่าง ๆ น้อยกว่าผู้ที่ไม่เคยบริจาคเลือดอีกด้วย
![](https://homemaking-cottage-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/doctor-measures-pressure-patient-during-medical-examination-consultation-hospital.jpg)
5. ได้เช็คสุขภาพไปในตัว
เนื่องจากผู้ที่จะบริจาคโลหิต จะต้องเป็นผู้ที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ไม่มีโรคประจำตัว หรือเป็นพาหะในการแพร่เชื้อไวรัสตับอักเสบ B ไวรัสตับอักเสบ C โรคซิฟิลิส โรคเอดส์ และโรคอื่น ๆ ที่มีความเสี่ยงสูง ดังนั้น ผู้ที่จะบริจาคเลือดจึงต้องงดเว้นพฤติกรรมเสี่ยงต่อการติดเชื้อ หรือทำให้ตัวเองเจ็บป่วย และต้องคอยเช็คสุขภาพตัวเองเป็นประจำ เพื่อความปลอดภัยต่อตัวเองและผู้ที่ได้รับบริจาคเลือด ทำให้ได้ตรวจสุขภาพไปในตัว
![](https://homemaking-cottage-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/doctor-checking-medical-condition-patient.jpg)
6. ได้ตรวจสุขประจำไตรมาส หรือ ประจำปี
เนื่องจากโรคบางชนิดจะต้องคอยตรวจเป็นประจำ อาจตรวจสุขภาพประจำทุก ๆ 3 เดือน ตรวจสุขภาพประจำ 6 เดือน หรือตรวจสุขภาพประจำปี เช่น การตรวจภาวะโลหิตจาง การเช็คความดันโลหิต เป็นต้น ทำให้สามารถอัพเดทสุขภาพของตนเองได้ หากมีได้รับเชื้อ หรือมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคร้ายใด ๆ จะได้รู้แต่เนิ่น ๆ และรักษาตัวเองได้ทันท่วงที
![](https://homemaking-cottage-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/back-view-doctor-holding-blood-sample.jpg)
7. ได้รับการตรวจสารเคมีในโลหิต (ปีละ 1 ครั้ง)
ผู้ที่ต้องการบริจาคเลือด หรือผู้ที่บริจาคโลหิตเป็นประจำ จะได้รับการตรวจสารเคมีในโลหิต โดยจะมีการตรวจปีละครั้ง ซึ่งสามารถแจ้งจำนงค์ที่แพทย์ หรือพยาบาลที่ทำการตรวจวัดความดันได้เลย ในวันทำการที่เปิดให้บริการของแต่ละสถานที่ และจะต้องงดน้ำ งดอาหารหลัง 20.00 น. ก่อนเข้ารับการตรวจฯ
![](https://homemaking-cottage-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/showing-ok-finger-sign-beautiful-asian-woman-isolated-white-background.jpg)
8. รู้สึกดี อิ่มใจ ได้สร้างกุศล
การบริจาคเลือด คือ การให้ในรูปแบบหนึ่ง ซึ่งเป็นการทำบุญ สร้างกุศล เพราะเลือดของเราได้นำไปใช้ประโยชน์ ช่วยชีวิตอื่นได้อีกมากมาย เป็นการต่อชะตาชีวิตผู้อื่นได้รอดพ้นจากความทุกข์ หรือให้ชีวิตใหม่ เสมือนได้รอดพ้นจากสูญเสียและการพลัดพราก ทำให้ผู้บริจาครู้สึกดี อิ่มใจ อิ่มบุญ ในการสร้างกุศลจากการเป็นผู้ให้นั่นเอง
![](https://homemaking-cottage-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/asian-woman-sitting-sad-by-her-bed.jpg)
ข้อเสียของการบริจาคเลือด
หากผู้บริจาคเลือดไม่ได้เตรียมสุขภาพร่างกายพร้อมก่อนทำการบริจาคเลือด เช่น อดนอน ไม่ได้รับการพักผ่อนที่ดี ดื่มน้ำน้อย ไม่ได้ทานอาหาร ไม่ได้รับสารอาหารที่บำรุงเลือด อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายได้ เช่น วิงเวียน หน้ามืด คล้ายจะเป็นลม อ่อนเพลีย อาเจียน เนื่องจากการเสียเลือดในขณะที่ร่างกายไม่สมบูรณ์ ดังนั้น ควรเตรียมตัวร่างกายให้พร้อมก่อนบริจาคเลือดเสมอ จะได้สุขใจจากการเป็นผู้ให้อย่างปลอดภัย