ภัยธรรมชาติ ที่นับวันยิ่งทวีความรุนแรงและเกิดขึ้นถี่ทั่วมุมโลก ไม่ว่าจะเป็นข่าวน้ำท่วม แผ่นดินไหว พายุดีเปรสชั่น พายุโซนร้อน อากาศร้อนจนมีผู้เสียชีวิต หิมะตกในประเทศโซนร้อน ฯลฯ จึงต้องยอมรับว่าตอนนี้ระบบธรรมชาติกำลังผิดปกติ โดยความผิดปกตินี้เนื่องมาจากผลกระทบของ “ภาวะโลกร้อน” (Global Warming) (more…)
จากข่าวไฟไหม้สถานบันเทิงผับดังชลบุรี ไฟไหม้อาคารสูงและสำนักงานต่างๆ หม้อแปลงระเบิดจนเกิดการลุกไหม้ลามไปยังสายไฟและบ้านเรือน ทุกครั้งที่เกิดเหตุไฟไหม้ ย่อมจะต้องเกิดความเสียหายและการสูญเสีย โดยเฉพาะเมื่อเกิดไฟไหม้โรงงานอุตสาหกรรม ที่มักจะมีผลตามมาในเรื่องของระบบสุขภาพของผู้อาศัยในบริเวณใกล้เคียง เพราะโรงงานมักจะมีสารเคมี หรือวัสดุที่เกี่ยวข้องกับเคมี สารอันตราย ทำให้มีการระเหยสารเคมีไปกับควันไฟในอากาศ ที่สามารถลอยไปได้ไกลหลายกิโลเลยทีเดียว และสาเหตุหลักส่วนใหญ่ของเหตุเพลิงไหม้ คือ “ไฟฟ้าลัดวงจร” ด้วยเหตุนี้ไม่ว่าจะเป็นอาคารพาณิชย์ ที่เปิดเป็นสถานประกอบการธุรกิจ ร้านอาหารขนาดใหญ่ ผับ บาร์ หรือระบบโรงงาน จะต้องมีการติดตั้งอุปกรณ์ป้องกันและตรวจสอบระบบไฟฟ้าอยู่เสมอ และตรวจสอบระบบไฟฟ้าประจำปีในโรงงานทุกประเภท และถ้ามีการตรวจพบว่าสถานประกอบการใด ไม่มีการติดตั้งอุปกรณ์ป้องกันไฟฟ้า
เหตุการณ์ รถดับ เครื่องยนต์ตายสนิทระหว่างทาง ขณะที่ขับไปทำงาน หรือต้องรีบไปทำธุรด่วน นอกจากจะสร้างอารมณ์หงุดหงิดให้กับผู้ขับขี่รถยนต์แล้ว ยังก่อให้เกิดความเสียหาย ทั้งในหน้าที่การงาน ไปจนถึงความปลอดภัยของชีวิต ทั้งในแง่ของอุบัติเหตุ หรือช่วงนาทีชีวิตที่ต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์ให้เร็วที่สุด ยิ่งถ้ารถแบตหมดไม่มีสายพ่วง ไม่มีวิธีสำรองใดๆรองรับในขณะนั้น ยิ่งอาจทำให้สถานการณ์เลวร้ายยิ่งขึ้น ดังนั้นการดูแลรักษาและคอยหมั่นตรวจเช็คให้รถมีความพร้อมในการใช้งานอยู่เสมอ จึงเป็นเรื่องสำคัญมากสำหรับเจ้าของรถทุกคน (more…)
เพื่อสุขภาพที่ดี แพทย์และผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำให้พักผ่อนนอนหลับให้ได้อย่างน้อย 7- 8 ชั่วโมง แต่ด้วปัจจัยและสิ่งแวดล้อมหลายอย่าง ทั้งในเรื่องของงาน สังคม อายุ สภาพอากาศ อุปกรณ์เครื่องนอนที่ไม่มีคุณภาพ ก็อาจสร้างปัญหาการนอนไม่มีประสิทธิภาพ ส่งผลกระทบต่อสุขภาพต่างๆตามมาในที่สุด การได้นอนหลับอย่างเพียงพอส่งผลต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง เพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ผลการศึกษาของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด การนอนหลับพักผ่อนอย่างมีคุณภาพ จะช่วยกระตุ้นในการสร้างภูมิคุ้มในร่างกายได้ดี เมื่อเจ็บป่วยหรือไม่สบาย เพียงนอนหลับให้เต็มที่ จะทำให้มีการปรับปรุง T-cell ที่ช่วยต่อสู้กับเชื้อโรค ทำให้ลดอาการติดเชื้อและอาการอักเสบได้ อีกทั้งยังช่วยให้หายป่วยไวขึ้นกว่าการนอนไม่เพียงพอ
ร้อนนน อากาศร้อนของเมืองไทย เดินอยู่บนถนนแท้ๆ แต่เหงื่อโชกเหมือนกำลังทำซาวน่ายังไงยังงั้น ร้อนๆแบบนี้ ต้องแวะร้านน่านั่ง หาเครื่องดื่มเย็นๆ ขนมอร่อยๆ หลบแดดร้อนซาฮาร่าเมืองไทยเสียหน่อย ไหนๆก็จะเข้าคาเฟ่ทั้งที หาร้านกาแฟดีๆ วิวเด็ด เช็คอินสวย ถ่ายรูปเรียกยอดผู้ติดตาม tiktok เพิ่มด้วยเลย วันนี้เรามาหาคาเฟ่ใจกลางเมือง อย่างคาเฟ่น่านั่งย่านเอกมัย-ทองหล่อ กันดีกว่า ว่าร้านไหนน่าตามไปตำบ้าง 1.Fill in the Blank ประเดิมด้วยค่าเฟ่สไตล์โพรวองซ์
แม้จะมีการระบาดของโรคโควิด-19 มาอย่างยาวนาน และคนส่วนใหญ่ก็ให้ความสำคัญ รวมไปถึงการป้องกันการติดเชื้อและแพร่ระบาดของโรค แต่ยังมีอีกโรคหนึ่งที่ได้คืบคลานเข้ามาไม่รู้จักพักและหยุดให้เราได้หายใจกันโล่งจมูกโล่งคอกันบ้างเลย เพราะเป็นโรคที่เกี่ยวกับระบบหายใจเช่นเดียวกัน แต่การป้องกันก็คล้ายกับที่เรากำลังป้องกันการติดเชื้อโควิด-19 กันอยู่ในปัจจุบัน จึงไม่ใช่โรคที่น่าวิตกจนเกินไป แต่ก็ไม่ควรประมาทจนไม่ระวัง นั่นก็คือ “โรคไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่” ซึ่งโรคนี้มักจะพบมากที่สุดในกลุ่มช่วงวัยเด็กเล็กและวัยอนุบาล เรามาทำความรู้จักโรคไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ เพื่อจะได้รู้เท่าทันและป้องกันการติดเชื้อ รวมถึงการลดการแพร่เชื้อของโรค ไม่ให้ระบาดจนบ้านเมืองระบมอย่างที่เป็นมากันดีกว่า ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ชื่ออะไร ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ชื่อ ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A H1N1 (เอ เอช1เอ็น1) ซึ่งไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่
องค์การสหประชาชาติ ได้มีการประกาศให้วันที่ 21 มิถุนายนของทุกปีเป็นวันโยคะสากล โดยมีจุดเริ่มต้นมาจาก นเรนทรา โมดี นายกรัฐมนตรีของประเทศอินเดีย ต้องการเผยแพร่ศาสตร์โยคะที่เป็นสิ่งล้ำค่าและมีมานานกว่า 2,000 ปี ของอินเดีย ให้เป็นที่รู้จักทั่วโลก เพราะมองว่าโยคะสามารถช่วยบำบัดจิตใจและร่างกาย ให้รู้สึกสงบได้ เมื่อ นเรนทรา โมดี เสนอต่อที่ประชุมสหประชาชาติ เพื่อขอตั้งวันโยคะสากลขึ้น ได้มีมติเห็นชอบจากสมาชิกจำนวน 175 ประเทศ ในวันที่ 11
