Year: 2023

นั่งชักโครกนานเกิน 5 นาที เสี่ยงปัญหาสุขภาพอะไรบ้าง 

เชื่อว่ามีหลายคนที่มักจะใช้เวลาในการนั่งห้องน้ำนาน ๆ อาจนำหนังสือติดมือสักเล่มเข้าไปอ่าน ติดมือถือเข้าไปไถเล่นให้พอเพลิน ๆ ลืมเวลาอันน่าเบื่อ และช่วงเวลานี้อาจเป็นเวลาส่วนตัว ช่วยหลีกหนีความวุ่นวายได้ชั่วขณะหนึ่งของใครบางคน แต่ถ้าใช้เวลาแบบนี้ไปกับการถ่ายหนัก อาจทำให้ร่างกายเคยชิน และส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ โดยแพทย์ได้เผยว่า การใช้เวลาถ่ายหนักเกิน 5 นาที เสี่ยงต่อการเกิดปัญหาเกี่ยวกับลำไส้และทวารหนัก 5 ประการ ตามมาได้ ดังต่อไปนี้  1. อาการไม่สบายท้อง  ระหว่างที่นั่งชักโครก จะมีการกดทับช่องท้อง หากมีช่องท้องมีการกดทับเป็นเวลานาน

โครงการ HAARP คืออะไร ทำไมจึงถูกกล่าวหาว่าเป็นต้นเหตุแห่งหายนะโลก

HAARP ย่อมาจาก High-frequency Active Auroral Research Program ซึ่งเรียกในภาษาไทยว่า ฮาร์ป คือ โครงการวิจัยพลังงานลำแสงออโรราจากความถี่สูง ก่อตั้งขึ้นโดยกองทัพสหรัฐอเมริกา เมื่อปี 1990 และมีมหาวิทยาลัยอะลาสกา (University of Alaska) เป็นผู้ดูแลตั้งแต่ปี 2014  facebook.com/UAFHAARP โครงการ HAARP ทำอะไร  จุดประสงค์แรกในการก่อตั้งฮาร์ป

กลุ่มฮามาสคือใคร สงครามชาวยิวและอาหรับจะสิ้นสุดเมื่อไร

กลุ่มฮามาสเป็นทั้งพรรคการเมือง และกองกำลังติดอาวุธมุสลิมนิกายซุนนีหัวรุนแรง ได้ก่อตั้งขึ้นในช่วง 1980 เป็นกลุ่มที่มีอำนาจอยู่ในปาเลสไตน์เทียบเคียงกับกลุ่มฟาตาห์ ซึ่งเป็นอีกกลุ่มการเมืองหลักของมุสลิมปาเลสไตน์ แต่มีหลักการประนีประนอมกับอิสราเอลมากกว่า ในขณะที่ฮามาสจะใช้ความรุนแรงโต้ตอบ เพราะวัตถุประสงค์หลักของฮามาส คือ การกำจัดและทำลายล้างอิสราเอลให้หมดสิ้น โดยผ่านการทำสงครามที่มีมานานหลายทษวรรษ  ภาพจาก https://www.pptvhd36.com/ ฮามาสได้เข้าทำการยึด ฉนวนกาซา เป็นฐานกองกำลังที่มั่นได้สำเร็จในปี 2007 และได้ทำการขับไล่กลุ่มฟาตาห์ออกจากพื้นที่ ทำให้ “ฉนวนกาซา” พื้นที่ตั้งติดกับทะเลเมดิเตอร์เรเนียน ซึ่งมีพื้นที่เล็กกว่าหลายเท่าเมื่อเทียบกับ “เวสต์แบงค์” ที่เป็นดินแดนควบคู่กันของปาเลสไตน์

8 ข้อดีของการบริจาคเลือด 

“เลือด” คือ สารสำคัญในระบบการมีชีวิต แต่ เลือดกลับเป็นสิ่งที่หาซื้อไม่ได้ การบริจาคเลือด จึงมีความสำคัญที่จะช่วยต่อชีวิตได้อีกมากมาย ทำให้ต้องมีการรณรงค์บริจาคโลหิตกันอย่างต่อเนื่อง นอกจากคนรับที่จะได้ประโยชน์ในการบริจาคเลือด แล้วคนให้ล่ะ จะได้อะไรกลับมาบ้าง วันนี้ทีมงาน homemaking-cottage-blog ได้นำคำตอบ บริจาคเลือด ข้อดี ข้อเสีย มีอะไรบ้าง มาให้ไว้ในบทความนี้แล้ว เรามาดู 8 ข้อดีของการบริจาคเลือดกันเลยดีกว่า  1. สุขภาพร่างกายแข็งแรง  เลือดที่เราถ่ายบริจาคไป

5 เมนูอาหารใต้ง่าย ๆ อร่อยแบบปักษ์ใต้แท้ 

ใครที่ชื่นชอบทานอาหารรสเผ็ดจัดจ้านถึงใจอย่าง อาหารใต้ แต่ถ้าพักอาศัยอยู่กรุงเทพแบบแอดมิน บอกเลยว่าอาหารใต้หาทานยากมากที่จะได้รสชาติอาหารใต้แท้ ๆ เพราะแอดมินเป็นคนใต้ค่ะ เลยกล้ายืนยัน เพราะส่วนใหญ่ที่เจอมักเป็นรสชาติกลาง ๆ ไม่เข้มข้น ไม่ได้แรงอก แถมบางเมนูแกงใต้แทบไม่มีขาย ถ้าไม่ทำกินเอง ก็คงไม่ได้กินแน่ ๆ วันนี้แอดมินจึงขอมาแนะนำ เมนูอาหารใต้ง่าย ๆ ที่ทำเองได้ไม่ยาก ให้เพื่อน ๆ นำไปทำกินเองหรือจะทำขายก็ได้ แต่รับรองว่า หรอยแรงนิ ภาพจาก

5 อาหารบำรุงเลือด ป้องกันโลหิตจาง 

ภาวะโลหิตจางคืออะไร  ภาวะเลือดจาง (Anemia) หรือ ภาวะโลหิตจาง คือ ภาวะที่เม็ดเลือดแดงมีฮีโมโกลบิลน้อยกว่าปกติ ซึ่งหน้าที่ของเม็ดเลือดแดง คือ ลำเลียงออกซิเจนไปเลี้ยงอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกาย โดยอาการของผู้มีภาวะโลหิตจาง มีอาการปวดศีรษะ อ่อนเพลีย ใจสั่น เหนื่อยง่าย ร่างกายอ่อนแรง ทำงานได้ไม่เต็มที่ เนื่องจากออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ไม่เพียงพอ ในรายที่มีอาการรุนแรง อาจมีภาวะผิวหนังซีด ตัวเหลือง 

มีปัญหาใต้ตาดำ จำเป็นต้องใช้อายครีมไหม

เคยสงสัยไหมว่า จริง ๆ แล้ว อายครีม จำเป็นแค่ไหนที่ต้องใช้ คุ้มค่าไหมที่จะซื้ออายครีมมาใช้ เพราะราคาอายครีมแต่ละยี่ห้อก็ใช่ว่าถูกเสียเมื่อไร และเมื่อซื้อมาก็ใช้ได้เพียงแค่เฉพาะจุด วันนี้เราจะมาชวนคุยกันเรื่องอายครีมกันค่ะ  อายครีมคืออะไร  อายครีม หรือ Eye cream คือ ผลิตภัณฑ์ที่ใช้สำหรับบำรุงเฉพาะจุด ซึ่งเป็นบริเวณผิวรอบตวงตา ใช้เพื่อบำรุงและแก้ปัญหาผิวรอบดวงตาโดยเฉพาะ เช่น ปัญหาถุงใต้ตา ปัญหาใต้ตาหมองคล้ำ มีรอยเหี่ยวย่นใต้ตา ขอบตาดำหรือคล้ำจากการนอนไม่เพียงพอ โดยจะมีการผลิตอายครีมออกมาหลายรูปแบบ

6 บทสวดชนะมาร ขจัดอุปสรรค แคล้วคลาดศัตรู

ใครที่กำลังไม่สบายใจ มักมีอุปสรรค ทำอะไรก็ติด ๆ ขัด ๆ ไปหมด มีคนคอยขัดขวางอยู่ร่ำไป ลองสวดมนต์บทสวดชนะมารกันดู ตั้งจิตใจให้มั่น ตั้งสมาธิให้ดี แล้วไปเริ่มสวดมนต์เสริมความสงบให้กับจิตใจกันค่ะ บทสวดชนะมาร 10 ทิศ  บูรพารัสมิง พระพุทธะคุณัง บูรพารัสมิง พระธัมเมตัง บูรรารัสมิง พระสังฆานัง ทุกขะโรคะภะยัง วิวัญชัยเย สัพพะทุกข๋ สัพพะโศก

ทำไมเครื่องบินส่วนใหญ่ถึงเป็นสีขาว 

เวลาที่นั่งเครื่องบิน ใครเคยสังเกตไหมว่า สายการบินส่วนใหญ่มักจะใช้เครื่องบินสีขาว อาจมีบ้างที่บางลำใช้สีสันที่ต่างออกไป แต่ก็ยังเป็นส่วนน้อยกว่าเครื่องบินลำสีขาวอยู่ดี  หากย้อนกลับไปในช่วงเริ่มต้นของการบิน เครื่องบินแทบทุกลำไม่ได้มีการทาสีแต่อย่างใด โดยส่วนใหญ่จะเป็นสีโลหะดั้งเดิม แต่แล้วก็ต้องพบว่า ตัวเครื่องบินมักจะมีปัญหาสึกกร่อนจากสภาพอากาศ และรังสียูวี (uv) เนื่องจากโลหะที่เป็นวัสดุตัวลำเครื่องบินเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชัน (Oxidation) จนทำให้เกิดสนิม โครงเครื่องเสียหาย และเสื่อมสภาพเร็วกว่ากำหนด และปัญหาเหล่านี้จะเพิ่มขึ้นทุกครั้งเมื่อทำการบินอยู่ในอากาศ โดยเฉพาะในช่วงสภาพอากาศที่เลวร้าย แดดจัด อากาศชื้น พายุฝน เป็นต้น  ด้วยเหตุนี้ จึงได้มีการคิดเรื่องการทากันแดดให้กับเครื่องบิน

เทรนด์ทรงจมูก 2023 เสริมจมูกทรงไหนมาแรง จมูกทรงไหนทำแล้วปัง

มาค่าาาสาว ๆ ที่กำลังหาทรงจมูกสวย ๆ ทำแล้วเลิศ เสริมแล้วปัง วันนี้เราจะมาชี้ช่องเทรนด์จมูกทรงสวย ทรงหยดน้ำ หรือ จมูกทรง Teardrop มาแรง 2023 รับรองว่าแต่ละทรงที่นำมาฝาก สวย เลิศ ทุกทรง ไม่มีตกเทรนด์ แต่จะมีทรงจมูกแบบไหนบ้าง จะเหมาะกับสไตล์เราหรือเปล่า ดูไว้เป็นตัวเลือก จะได้บอกช่างทำจมูกให้สวยเลิศถูกใจไปเลยจ้า จมูกทรงธรรมชาติ  เป็นการทำจมูกที่เน้นให้ดูเป็นธรรมชาติที่สุด เหมือนไม่เคยผ่านการศัลยกรรมมาก่อน